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Toma una taza de esta infusión antes de dormir para mejorar tu metabolismo y quemar grasa visceral de manera más eficiente. Además, puede ayudarte a dormir profundamente. No te lo pierdas.
DATOS:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26483209/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25194428/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC40037
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7796781/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32901586/
00:00 Introducción: 1 TAZA ANTES de ir a la CAMA DUERME PROFUNDAMENTE y QUEMA GRASA visceral
01:15 La Hormona del Crecimiento
02:37 La manzanilla
04:07 Vinagre de sidra de manzana
05:28 Los limones
06:26 La Canela
08:04 La Receta
09:20 El Reto
09:53 Preguntas finales
Los ingredientes seleccionados de esta infusión pueden mejorar tu metabolismo y te permitirán quemar grasa de manera más eficiente. Además, este elixir está diseñado para ayudarte a dormir profundamente, lo que es esencial para el funcionamiento óptimo de tu cuerpo.
La hormona del crecimiento tiene efectos en el metabolismo y la composición corporal. Se ha demostrado que aumenta el metabolismo, lo que a su vez ayuda en la quema de grasa y en la construcción de masa muscular magra.
El secreto de la manzanilla es la Apigenina, antioxidante que se une a receptores específicos del cerebro. Esta unión disminuye la ansiedad y ayuda a inducir el sueño, lo que lo convierte en una opción natural para aquellos que buscan una forma efectiva y relajante de conciliar el sueño.
El vinagre de sidra de manzana es conocido por su capacidad para mejorar el metabolismo y reducir el almacenamiento de grasa en el cuerpo. Puede ayudar a acelerar la quema de grasa en todo el cuerpo, lo que lo convierte en un aliado para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable.
Los limones aumentan el metabolismo, lo que puede ayudarte a quemar más calorías durante el día. Además, su capacidad para desintoxicar el hígado y la sangre ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
La canela disminuye los niveles de azúcar en sangre y tiene un potente efecto antidiabético, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan mantener niveles de azúcar en sangre saludables.
El reto es que comiences a utilizar esta infusión (o té) quema grasa todas las noches! La combinación de ingredientes en este té, calmará tu mente y te ayudará a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
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Los Mejores Lugares Turisticos de la Republica Dominicana Para Visitar
Conoce República Dominicana, el segundo país en extensión de los bañados por las aguas del Caribe y el destino preferido para el turismo por su belleza y autenticidad. Descubre el primer asentamiento europeo en América, en la isla que Colón bautizó como La Española y que llegó a ser la colonia más rica del mundo. Disfruta de su privilegiado clima y de una diversidad paisajística que aglutina selvas tropicales, playas de aguas cristalinas, elevadas cordilleras, fértiles valles y asombrosos manglares, que la convierten en un destino vacacional idílico.
El turismo dominicano es uno de los principales motores de la economía nacional, transversal a diferentes sectores productivos y el segundo mayor generador de divisas, gracias a los más de 45.2 millones de turistas que nos han visitado desde 2012.
Trabajamos por un turismo más ordenado, respetuoso con el medio ambiente y sostenible, con capacidad de crear más y mejores empleos e integrar a las comunidades en los beneficios económicos y sociales de esta actividad.
El compromiso del gobierno y su alianza con el sector privado, conjuntamente con la seguridad jurídica, han jugado un papel importante en el crecimiento de este sector.
Punta Cana
Seguramente cuando piensas en playas paradisíacas con arena muy blanca y agua transparente, te imaginas tumbado debajo de una palmera tomando un cóctel en un hotel con régimen de todo incluido en Punta Cana. Un planazo, ¿no? ¿Y si te decimos que este destino ofrece mucho más de lo que imaginas con solo levantarse de la hamaca? Pues sí… Así que ve preparando tus vacaciones en Punta Cana para 2021.
Los días de tranquilidad, sol y playa en un resort en Punta Cana se pueden alternar con otros explorando República Dominicana y viviendo un interesante receso. Más activo. Son muchos los lugares que puedes descubrir: desde sus famosas playas, en las que hacer cantidad de actividades acuáticas, a los pueblos e islas cercanos, donde probar la cocina dominicana y relamerte del gusto.
Las Terrenas
Las Terrenas es la mezcla perfecta de un pueblo de playa de ensueño y una ciudad cosmopolita. Su costa cuenta con múltiples e impresionantes playas, así como una variedad de pequeños hoteles, bistrós, boutiques de ropa y artesanías, y animados bares.
Bayahibe
Situado a las orillas del mar Caribe, corresponde a un antiguo pueblo de pescadores, hoy dedicado principalmente al turismo, beneficiándose de su privilegiada ubicación geográfica como puerta de entrada al Parque Nacional del Este y de sus hermosas playas de arenas blancas y aguas turquesas.
Bahía de las Águilas
Cabarete
para los amantes de los deportes extremos está Cabarete, surf, kayak, snorkel, buceo, son las actividades que están a la orden del día en un lugar que solo tiene una calle principal y está rodeado por hermosos hoteles y fabulosos restaurantes, donde después de disfrutar de deportes extremos, podrán degustar parte de la gastronomía del lugar.
Santo Domingo
El Salto del Limón
Playa Rincón
Jarabacoa
Isla Saona
Dentro del Parque Nacional del Este de República Dominicana existe un pequeño paraíso llamado Isla Saona, la que ha sido elegida una de las ocho islas de ensueño del Caribe por la famosa revista Caribbean Travel & Life Magazine. Y con razón. Se trata de una de las islas más grandes del país, 110 km² de zona de palmeral, largas playas solitarias de fina arena blanca y aguas tan turquesas como transparentes.
Playa Sosua
Situada en la provincia de Puerto Plata, corresponde a una de las más famosas playas de República Dominicana, con kilómetros de arenas doradas, aguas calmas y entornos de montañas y exuberantes bosques tropicales. Como muchas de las playas del país, se encuentra rodeada de arrecifes coralinos, haciéndola perfecta para la práctica de snorkel y buceo
Isla Catalina
La Romana
Lago Enriquillo
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Desaparecieron más de 8 millones de dólares: Operación Nido
Ni un centavo queda, de los ocho millones 372 mil 740 dólares (US$ $8,372,748.05), equivalentes a 485 millones 619 mil 386 millones de pesos (RD$485,619,386.90), depositados en transferencias financieras por los estafados con la compra de apartamentos fantasmas, a los integrantes de la red denominada Operación Nido.
Esta astronómica cifra solo es por transferencias electrónicas, sin incluir los aportes en efectivo, en dólares y pesos, hecho directamente por las víctimas de esta estafa inmobiliaria.
José Peguero, entrevistas periodísticas exclusivas, noticias y videos curiosos, de entretenimiento de la República Dominicana.
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2024 BMW XM
Starting at $160.000 est
Highs Luxe interior, powerful plug-in-hybrid powertrain, enough electric driving range to run in-town errands.
Lows Has a face only a mother could love, busy ride, not as quick as other high-dollar performance SUVs.
Verdict The XM is nearly as quick as an M3 sports sedan but offers similar luxury as the 7-series, and that combination is what makes this SUV unique.
Overview
The 2024 BMW XM SUV is on an ambitious mission to target the pinnacles of performance and luxury simultaneously. Behind its overwrought snout lies a twin-turbocharged V-8 that's enhanced by a plug-in hybrid system, which combine to produce up to 738 horsepower. The result is a rocket, capable of hitting 60 mph in as little as 3.7 seconds. It can also motor itself around on electric power alone if you only need to run a few errands. And you might just choose the XM for such tasks since its cabin is richly trimmed, comfortable, and spacious. BMW has added all of its most desirable tech features too, including a curved dashboard display and the latest driver-assistance systems. While it's quick in a straight line, the XM isn't as joyful to drive as the company's vaunted M3 and M5 sports sedans. But if corner-carving isn't on your driving menu, the XM's got panache and power out the wazoo and we'll be damned if we can find fault with that.
What's New for 2024?
An even more powerful Label Red model joins the lineup for 2024 and boasts a 738-hp variant of the XM's plug-in-hybrid powertrain. BMW says the extra power is enough to launch the XM Label Red to 60 mph in just 3.7 seconds, which is likely conservative since we estimate the "regular" 644-hp XM can do that in 3.8. The Label Red will command a hefty premium over the base model, but pricing confirmation should arrive just before the Label Red hits dealers at the end of 2023.
Pricing and Which One to Buy
XM: $160,000 (est)
XM Label Red: $186,000 (est)
The XM's starting price is high, but it does come loaded with luxury features, including leather upholstery, huge 23-inch wheels, a cool curved infotainment display, and a host of driver-assistance features.
Engine, Transmission, and Performance
A twin-turbocharged 4.4-liter V-8 isn't new to the BMW powertrain portfolio but in the XM it's partnered with an electric motor and a battery pack to create a whopping 644 horsepower. Output rises to 738 horses in the Label Red model. During our first test drive of the regular XM, we noted the powertrain's immediate punch and estimated that it should get the XM to 60 mph in about 3.8 seconds. When we get a chance to test it on our home turf, we'll update this story with the results. But if our estimate is correct, that would put the XM at a disadvantage when compared to other performance SUVs such as the Lamborghini Urus and the Porsche Cayenne Turbo S E-Hybrid, both of which delivered zero-to-60-mph times of 3.2 seconds in our testing. The XM uses a coil-spring suspension system that's augmented by adaptive dampers and active anti-roll bars. The result isn't as compliant and composed as it would be had BMW chosen to offer an air suspension, but in the Comfort driving mode, the ride is far from punishing. When set to Sport, the XM's handling is responsive and eager which makes it good fun on a twisty road.
Range, Charging, and Battery Life
The XM's 25.7-kWh battery pack is said to be good for about 30 miles of electric-only range per charge. BMW says the XM's onboard charger is capable of juicing the battery at up to 7.4 kW and should be able to charge up to 100 percent in a little over three hours.
Fuel Economy and Real-World MPG
The EPA hasn't released estimates for the XM's fuel economy yet but, despite its status as a PHEV, we aren't expecting Prius-level fuel-sipping from this big, high-performance hybrid. When we get a chance, we'll take the XM on our 75-mph highway fuel economy route and update this story with its real-world test results. For more information about the XM's fuel economy, visit the EPA's website.
Interior, Comfort, and Cargo
Everything about the XM's cabin is high-end, including its optional vintage-look leather upholstery that was first shown on the concept car. The XM's cabin is strictly a two-row affair, and in place of a large panoramic sunroof, the XM can be had with a geometric-patterned faux-suede headliner that features fiber-optic lighting that's used to dramatic effect. An optional audio upgrade adds a Bowers & Wilkins Diamond Surround Sound System with tweeters that illuminate.
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